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Métodos e Instrumentos

Agende sua consulta e comece já a mudar sua vida para melhor.

Como Começar?

Compreender como o seu corpo está funcionando é o primeiro passo para iniciar uma mudança na alimentação de forma agradável, eficiente e que seja duradoura para toda a vida.

Aqui oferecemos uma Avaliação Nutricional diferenciada utilizando ferramentas com tecnologia de última geração para:

  1. Conhecer o consumo alimentar (métodos tradicionais e conceituados associados ao uso de aplicativo);
  2. Avaliar o gasto energético de repouso por calorimetria indireta (saiba como está o seu metabolismo);
  3. Mapear o gasto energético nas atividades diárias (multisensores inovadores que medirão o seu gasto energético nas atividades diárias);
  4. Avaliar a composição corporal (saiba como esta a sua massa muscular e a sua massa gorda);
  5. Avaliar a relação entre a alimentação e a genética (predisposição genética);
  6. Avaliar a predisposição genética que ajudará a otimizar o seu desempenho nos exercícios.

Durante o acompanhamento será levado em consideração o seu estilo de vida, sua individualidade, hábitos alimentares, exames laboratoriais, histórico de saúde e de doenças familiares, o uso de medicamentos e suplementos nutricionais, além de outras particularidades. Assim, conseguiremos te ajudar a traçar metas reais e possíveis a curto, médio e longo prazo. São essas mudanças gradativas que farão você encontrar um novo jeito de se alimentar com qualidade e alcançar os resultados desejados.

Avaliações precisas sobre o seu organismo e hábitos alimentares. Conheça:

Avaliação do Consumo Alimentar

O que e quanto você come?

Exame de Gasto energético de Repouso

quanto você gasta de energia repousando?

Mapeamento do Gasto Energético nas Atividades Diárias

quanto você se gasta de energia se movimentando?

Avaliação da Composição Corporal

como está a sua massa muscular e a sua gordura corporal?

iGenesis: Avaliação da predisposição genética

você conhece a relação entre a alimentação e genética?

Fit Sport 2.0: Teste de predisposição genética

o sucesso nos exercícios físicos depende também da predisposição genética.